Trang Chủ Thủ Thuật - Mẹo Vặt Thủ Thuật Bạn Đang Ở Giai Đoạn Nào Trong Cuộc Đời Mình?

Bạn Đang Ở Giai Đoạn Nào Trong Cuộc Đời Mình?

57 phút đọc
0
0
29

Bạn Đang Ở Giai Đoạn Nào Trong Cuộc Đời Mình?

Giai đoạn 1: Bắt chước người khác

Từ khi sinh ra ta đã cần phụ thuộc vào người khác. Chúng ta
không thể đi, không thể nói, không thể tự kiếm ăn, và chắc chắc
là không thể tự kê khai thuế.

Khi còn nhỏ, cách học tập bẩm sinh của chúng là quan sát và bắt
chước người khác. Đầu tiên chúng ta học các kĩ năng cơ bản như
đi lại và nói chuyện. Sau đó chúng ta phát triển các kĩ năng xã
hội bằng cách nhìn và làm theo những người xung quanh mình. Và
cuối cùng, trong những năm tháng cuối cùng của thời thơ ấu,
chúng ta học cách thích nghi với văn hóa xã hội bằng cách quan
sát các luật lệ và phong tục xung quanh môi trường sống của
mình và cố gắng cư xử theo cách thường được xã hội chấp nhận.

Mục tiêu của giai đoạn 1 là dạy chúng ta cách tồn tại
trong xã hội này để ta có thể tự chủ và tự chăm
sóc được bản thân mình 
. Những người lớn khác
trong cộng đồng sẽ dìu dắt ta đạt tới giai đoạn này thông qua
sự trợ giúp để ta có thể tự ra quyết định và thực hiện các
quyết định đó về sau.

Nhưng sẽ luôn có một số người lớn không thể chấp nhận điều này.
Họ trừng phạt chúng ta vì ta được độc lập. Họ không ủng hộ các
quyết định của ta. Và vì vậy chúng ta không phát triển được sự
tự chủ. Chúng ta bị kẹt trong giai đoạn 1, mãi mãi
bắt chước những người xung quanh mình, mãi mãi cố gắng làm hài
lòng tất cả những người khác để chúng ta không bị phán xét là
kẻ lập dị.

Đối với một cá nhân lành mạnh “bình thường”, Giai đoạn 1 sẽ kéo
dài đến cuối tuổi vị thành niên và giai đoạn đầu của tuổi
trưởng thành. Đối với một số người, nó có thể kéo dài đến cả
khi họ đã là người lớn. Một vài người từng thức dậy một ngày ở
tuổi 45 mới bất giác nhận ra rằng họ chưa bao giờ thực sự sống
cho chính mình và tự trách móc mình đã làm gì với bao năm tháng
đã qua.

Đây là Giai đoạn 1. Giai đoạn bắt chước. Luôn luôn tìm kiếm sự
chấp thuận và sự xác tín. Thiếu vắng tư duy độc lập và các giá
trị của bản thân.

Chúng ta phải luôn ý thức được những tiêu chuẩn và kì vọng của
những người xung quanh dành cho chúng ta. Nhưng chúng ta cũng
phải đủ mạnh mẽ để hành động bất chấp những tiêu chuẩn và sự
mong đợi của khác khi bản thân mình cảm thấy điều đó là cần
thiết. Chúng ta cần phải phát triển khả năng hành động do mình
và vì mình.

Giai đoạn 2: Tự khám phá bản thân

Trong Giai đoạn 1, chúng ta học cách hòa nhập với con người và
văn hóa xung quanh. Giai đoạn 2 sẽ là lúc học hỏi
điều gì làm chúng ta khác biệt với đám đông .

Điều này đòi hỏi chúng ta bắt đầu tự ra quyết định cho mình, tự
thử thách mình, tự hiểu mình và khám phá ra điều gì khiến mình
độc đáo.

Giai đoạn 2 bao gồm rất nhiều cuộc thử và sai. Chúng ta thử
nghiệm bằng cách sống ở những nơi mới lạ, giao lưu với những
người mới…

Trong Giai đoạn 2 của tôi, tôi rời quê hương và thăm thú khoảng
50 quốc gia. Giai đoạn 2 của anh trai tôi là lao vào hệ
thống chính trị ở thủ đô Washington. Giai đoạn 2 của mỗi người
sẽ khác nhau đôi chút bởi vì mỗi chúng ta đều có sự khác biệt.

Giai đoạn 2 là quá trình khám phá ra bản thân. Chúng ta thử
nhiều thứ. Một số có thể thành công, một số có thể thất bại.
Mục đích là để bạn chọn lấy cái nào đúng đắn và tiếp tục hành
động.

Giai đoạn 2 kéo dài cho tới khi chúng ta bắt đầu chạm đến những
giới hạn của mình. Điều này có thể làm nhiều người khó
chịu. Nhưng khám phá ra được những giới hạn của
mình là một điều hoàn toàn tốt và lành mạnh.

Bạn chắc chắc sẽ kém ở mảng nào đó, bất kể bạn có cố gắng
đến đâu. Và bạn cần biết chúng là gì. Tôi không được trời phú
cho tài năng xuất sắc ở bất kì môn thể thao nào. Thật buồn khi
học được điều này, nhưng quan trọng là tôi biết mình không giỏi
mảng đó. Chúng ta đều cần phải học được rằng mình làm
không tốt thứ gì. Và biết được điều này càng sớm trong
cuộc đời càng tốt.

ban-dang-o-giai-doan-nao-trong-cuoc-doi-minh-1

Và rồi bạn cũng sẽ học được rằng có những thứ thật tuyệt trong
ngắn hạn, nhưng rồi sẽ chán dần sau một vài năm. Du lịch thế
giới là một ví dụ. Uống rượu vào tối thứ 3 là ví dụ thứ hai.
Còn rất nhiều nữa. Tin tôi đi.

Biết được những giới hạn của bạn rất quan trọng bởi vì cuối
cùng bạn phải nhận ra chân lý rằng thời gian của bạn trên Trái
Đất này không có nhiều và vì vậy bạn nên đầu tư thời gian vào
những thứ có ý nghĩa nhất. Điều này có nghĩa là
nhận ra rằng cho dù bạn có khả năng làm được điều gì đó, không
có nghĩa là bạn nên làm nó
.  Nhận ra rằng
bởi vì bạn thích kiểu người này không có nghĩa là bạn nên mãi ở
bên cạnh họ. Và nhận ra rằng mọi thứ đều có chi phí cơ hội và
bạn không thể có tất cả.

Tôi biết một vài người không bao giờ cho phép mình cảm thấy
giới hạn – hoặc bởi vì họ từ chối thừa nhận lỗi lầm của mình,
hoặc bởi vì họ tự huyễn hoặc rằng mình không có giới hạn. Những
người này sẽ bị kẹt lại trong Giai đoạn 2.

Có những người “cứ mãi khởi nghiệp” khi đã 38 tuổi, vẫn sống
với mẹ và vẫn không kiếm ra được đồng nào sau 15 năm cố gắng.
Có những “diễn viên đầy tham vọng” vẫn đang làm bồi bàn và đã
không đi thử vai trong 2 năm. Có những người không thể an vị
vào một mối quan hệ lâu dài bởi vì họ luôn luôn có cảm giác
rằng sẽ luôn có một ai đó tốt hơn xuất hiện. Họ là những người
cố “lau chùi” những sai lầm như thể “giải phóng” sự tiêu cực
vào vũ trụ, hoặc “thanh trừng” tất cả những sai lầm khỏi cuộc
đời mình.

Đến một lúc nào đó, chúng ta đều phải thừa nhận chân
lý: cuộc đời này rất ngắn ngủi, mọi ước mơ của ta đều không thể
thành hiện thực, và vì vậy chúng ta nên cẩn thận lựa chọn thứ
chúng ta làm tốt nhất và toàn tâm toàn ý với nó.

Nhưng những người mắc kẹt trong giai đoạn 2 dành phần lớn thời
gian để tự thuyết phục mình điều ngược lại. Rằng họ như một
siêu nhân. Rằng họ có thể vượt qua tất cả. Rằng cuộc đời họ là
sự phát triển và đi lên không bao giờ ngừng, trong khi ai cũng
thể nhìn thấy rõ ràng họ chỉ đang chạy tại chỗ.

Với những cá nhân lành mạnh, Giai đoạn 2 bắt đầu từ giữa – cuối
tuổi vị thành niên và kéo dài cho đến giữa 20 hoặc giữa 30.
Những ai vẫn mãi kẹt trong giai đoạn 2 thường được mọi người
gọi là mắc “Hội chứng Peter Pan” – những kẻ lông bông cả đời,
luôn luôn đi tìm bản thân mình, nhưng không tìm thấy thứ gì.

Giai đoạn 3: Toàn tâm toàn ý

Một khi bạn đã đẩy mình đến những giới hạn hoặc biết được
những gì mình kém (ví dụ: thể thao, nghệ thuật, nấu ăn) hoặc
hiểu rằng các cuộc vui thì cũng chóng tàn (ví dụ: hội hè, chơi
điện thử) thì bạn sẽ còn lại những thứ a) thực sự quan trọng
với bạn, và b) bạn không đến nỗi quá tồi. Bây giờ là lúc bạn
cần ghi dấu lên thế giới này.

Giai đoạn 3 là thời điểm đẹp nhất cho bạn xây
dựng lâu đài cuộc đời. Bạn đã chia tay những người bạn chỉ
biết kìm hãm mình. Bạn đã tạm biệt những trò chơi vô bổ, lãng
phí thời gian. Bạn đã giã từ những giấc mơ ngày xưa mà chắc
chắc không thể sớm thành hiện thực.

ban-dang-o-giai-doan-nao-trong-cuoc-doi-minh-2

Vậy nên bạn cần tập trung hết sức vào thứ bạn giỏi nhất và tốt
nhất cho bạn. Bạn cần tập trung vào những mối quan hệ quan
trọng nhất trong đời. Bạn cần tập trung vào sứ mệnh duy nhất
trong đời bạn, dù là giải quyết cuộc khủng hoảng năng lượng
trên thế giới hay trở thành một nghệ sĩ vẽ kĩ thuật số hoặc trở
thành một chuyên gia về não bộ, hay có những đứa con đáng yêu
chảy đầy nước mũi. Dù nó là gì đi chăng nữa, đây là lúc bạn
hoàn thành mọi thứ mình ao ước.

Giai đoạn thứ 3 là lúc bạn tối đa hóa khả năng của mình
mình trong cuộc đời này. Nó là lúc xây dựng di sản của
bạn.
 Bạn sẽ để lại gì cho cuộc đời khi bạn ra đi?
Mọi người sẽ nhớ về bạn như thế nào? Dù đó là một nghiên cứu
đột phá hoặc một phát kiến mới tuyệt vời hay một gia đình đáng
yêu, Giai đoạn 3 là lúc bạn thay đổi thế giới này khác đi một
chút nhờ sự tồn tại của bạn trên đời.

Giai đoạn 3 sẽ kết thúc khi có sự hợp nhất của 2 thứ: 1) Bạn
cảm thấy như thể mình không còn gì có thể phấn đấu được
nữa, 2) Bạn đã già và đã mệt và thấy rằng mình nên uống martini
và chơi trò giải ô chữ cả cuộc đời còn lại.

Đối với những người “bình thường”, Giai đoạn 3 thường kéo dài
từ khoảng 30 tuổi tới tuổi nghỉ hưu.

Những người bị mắc kẹt ở Giai đoạn thứ 3 thường là do không
biết buông bỏ đam mê của mình và luôn ham muốn nhiều hơn. Chính
vì vậy họ sẽ luôn khao khát phấn đấu đến tận 70 hay 80 tuổi.

Giai đoạn 4: Di sản

Khi đến giai đoạn này, mọi người đã dành khoảng 50 năm để đầu
tư vào những thứ họ tin rằng là có ý nghĩa và quan trọng. Họ đã
làm được những điều tuyệt vời, làm việc chăm chỉ, đạt được mọi
thứ mình có, có thể đã có một gia đình hay một quỹ từ thiện hay
tạo ra một sự đổi thay to lớn trong chính trị hay văn hóa,
và giờ họ đã toại nguyện. Họ đã đạt đến độ tuổi mà năng lượng
và hoàn cảnh của họ không cho phép họ theo đuổi đam mê của mình
xa hơn nữa.

Mục tiêu của giai đoạn này trở thành không chỉ tạo ra
một di sản mà còn đảm bảo nó vẫn tồn tại kể cả khi bạn đã ra
đi.

ban-dang-o-giai-doan-nao-trong-cuoc-doi-minh-3

Việc này có thể đơn giản là việc bạn hỗ trợ và răn dạy con cháu
của mình và ngắm nhìn chúng tận hưởng cuộc sống. Bạn cũng
có thể giao phó lại các dự án hay công việc của mình cho các
học trò. Bạn cũng có thể là tham gia vào hoạt động chính
trị nhiều hơn để khẳng định các giá trị của mình trong một
xã hội đã đi qua quá nhiều xáo trộn.

Giai đoạn 4 rất quan trọng về mặt tâm lý bởi vì nó
khiến chúng ta dễ chấp nhận sự thật rằng ta rồi sẽ phải
chết.
 Bởi vì là con người, chúng ta có một nhu
cầu sâu thẳm muốn cảm thấy rằng cuộc đời của mình có một ý
nghĩa gì đấy. Thứ ý nghĩa chúng ta luôn luôn tìm kiếm về bản
chất chính là cơ chế tâm lý phòng vệ chống lại sự khó hiểu của
cuộc sống này, và sự tuyệt đối của cái chết. Đánh mất ý nghĩa
đó, hoặc nhìn nó tuột khỏi tầm tay, hoặc từ từ cảm thấy như thể
thế giới này đã bỏ bạn lại phía sau, không khác nào phải đối
diện trực diện với sự lãng quên và để nó nuốt chửng bạn.

Bài học cần rút ra là gì?

Đi qua mỗi giai đoạn cuộc đời giúp chúng ta có thể kiểm soát
hạnh phúc và sự thịnh vượng của mình tốt hơn.

Trong Giai đoạn 1, một người sẽ hoàn toàn phụ thuộc vào những
hành động của người khác và cần được chấp thuận để có thể hạnh
phúc. Đây là một chiến lược sống kinh khủng bởi vì con người
thật khó đoán và bất định.

Trong Giai đoạn 2, người ta trở nên tự lực hơn, nhưng vẫn dựa
vào thành công bên ngoài để có thể hạnh phúc – tiền, sự tán
dương, chiến thắng, chiến công, v.v. Những điều đó có thể
dễ kiểm soát hơn con người, nhưng về lâu dài nó vẫn rất khó dự
đoán.

Giai đoạn 3 sẽ phụ thuộc vào một số ít các mối quan hệ và những
đam mê đáng để theo đuổi từ Giai đoạn 2. Những thứ này đã ổn
định hơn qua thử thách. Và cuối cùng, Giai đoạn 4 đòi hỏi chúng
ta chỉ bám giữ vào những gì mình đã hoàn thành được và nên
ngừng kì vọng quá nhiều.

Trong mỗi giai đoạn, hạnh phúc trở nên phụ thuộc nhiều hơn vào
các giá trị nội tại, có thể kiểm soát và bớt dựa vào các yếu tố
bên ngoài của thế giới không ngừng xoay chuyển này.

Xung đột giữa các giai đoạn

Các giai đoạn sau không thay thế các giai đoạn trước đó. Chúng
vượt lên trên nó. Trong Giai đoạn 2 mọi người vẫn quan tâm đến
việc được người khác chấp thuận. Trong Giai đoạn 3, mọi người
vẫn quan tâm tới việc thúc đẩy những giới hạn của chính mình.
Chỉ là họ quan tâm nhiều hơn đến những cam kết mà mình đã đặt
ra.

Mỗi giai đoạn đại diện cho sự xáo trộn các ưu tiên trong cuộc
đời mỗi người. Chính vì lý do này, mà khi mọi người chuyển dịch
từ giai đoạn này sang giai đoạn khác, họ sẽ thường trải nghiệm
sự mất mát các mối quan hệ. Nếu bạn đang ở Giai đoạn 2, và
tất cả bạn bè của bạn vẫn đang ở đó, rồi đột nhiên bạn hạ quyết
tâm, lao vào Giai đoạn 3 để xây dựng sự nghiệp, nhưng những
người bạn của mình vẫn còn đang đi tìm kiếm bản thân, sự mất
kết nối căn bản giữa các giá trị của bạn và bạn bè của bạn sẽ
xuất hiện và lúc đó thật khó để vẫn còn có thể chơi với nhau.

Nói chung, mọi người sẽ phóng chiếu giai đoạn của họ lên mọi
người xung quanh mình. Những người ở Giai đoạn 1 sẽ phán xét
những người khác qua khả năng họ có được xã hội chấp nhận hay
không. Những người ở Giai đoạn 2 sẽ phán xét những người khác
bằng khả năng vượt qua các giới hạn của chính mình và thử những
thứ mới. Những người ở Giai đoạn 3 sẽ phán xét những người khác
dựa trên những cam kết cuộc đời của họ và những thành tựu họ có
thể đạt được. Những người ở giai đoạn 4 sẽ phán xét người khác
dựa về những giá trị mà họ bảo vệ và những thứ họ đã chọn sống
vì nó.

Giá trị của chấn thương tâm lý

Phát triển bản thân thường được mô tả như một sự tiến bộ trải
đầy hoa lệ, đi từ một kẻ ngu ngốc đến sự giác ngộ, chứa đựng
rất nhiều niềm vui, bước đi tự hào trên thảm hoa, và đập tay
với 2.000 người tại một buổi hội thảo mà bạn phải trả rất nhiều
tiền để tham dự.

Nhưng sự thật là những chuyển giao trong các giai đoạn của cuộc
đời thường được kích hoạt bởi những dư chấn hay những sự kiện
cực kì tiêu cực. Một lần suýt chết. Một cuộc li hôn. Một tình
bạn đổ vỡ hay sự ra đi của người yêu.

ban-dang-o-giai-doan-nao-trong-cuoc-doi-minh-4

Vết thương làm chúng ta lùi lại và đánh giá lại những
động lực sâu thẳm nhất và các quyết định mà mình đã đưa
ra.
 Nó cho phép chúng ta suy tư về việc liệu
những chiến lược theo đuổi hạnh phúc của chúng ta có thực sự
thành công hay không.

Điều gì làm chúng ta mắc kẹt

Có một thứ làm chúng ta mắt kẹt ở mỗi giai đoạn: cảm giác chưa
bao giờ là đủ.

Mọi người kẹt ở Giai đoạn 1 bởi vì họ luôn cảm thấy như thể họ
là một phiên bản lỗi và khác biệt với những người khác, vì vậy
họ sẽ đặt mọi nỗ lực của mình vào việc làm những thứ khiến
người khác hài lòng. Nhưng bất kể họ có cố gắng tới đâu, họ sẽ
cảm thấy chưa bao giờ là đủ.

Mọi người kẹt ở Giai đoạn 2 bởi vì họ cảm thấy như thể họ
lẽ ra nên làm nhiều hơn, tốt hơn, mới hơn, hiệu quả
hơn. Nhưng bất kể họ có cố gắng tới đâu, họ sẽ cảm thấy
chưa bao giờ là đủ.

Mọi người kẹt ở Giai đoạn 3 bởi vì họ cảm thấy như thể họ chưa
tạo ra đủ ảnh hưởng có ích lên thế giới này, rằng lẽ ra mình có
thể tạo ra nhiều thay đổi tích cực hơn trong lĩnh vực mà mình
đã cam kết. Nhưng bất kể họ có cố gắng tới đâu, họ sẽ cảm
thấy chưa bao giờ là đủ.

Những người ở Giai đoạn 4 vẫn cảm thấy mắc kẹt bởi vì họ lo
lắng rằng di sản của họ sẽ không bền vững hay không tạo ra thay
đổi lớn lao nào cho thế hệ sau. Họ bám và níu giữ lấy nó và
thúc đẩy nó tới những hơi thở cuối cùng. Nhưng họ vẫn thấy chưa
đủ.

Giải pháp cho mỗi giai đoạn này là hãy nhìn lại.

  • Để vượt lên Giai đoạn 1, bạn phải chấp nhận rằng mình sẽ
    không bao giờ có thể làm vui lòng mọi người, và vì vậy bạn
    phải đưa ra quyết định cho chính đời mình.
  • Để vượt lên Giai đoạn 2, bạn phải chấp nhận rằng bạn sẽ
    không bao giờ có thể đạt được mọi thứ bạn ước mơ hay khao
    khát và vì vậy phải tập trung vào thứ quan trọng nhất và toàn
    tâm toàn ý với nó.
  • Để vượt lên Giai đoạn 3, bạn phải nhận ra rằng thời gian
    và năng lượng là giới hạn và vì vậy bạn phải xác định lại mục
    tiêu của mình lúc này là giúp những người khác quản lý những
    dự án ý nghĩa mà bạn đã khởi sự.
  • Để vượt lên Giai đoạn 4, bạn phải nhận ra rằng thay đổi
    là điều tất yếu, và sự ảnh hưởng của một con người, cho dù họ
    có tài giỏi, quyền thế, có ích tới đâu, cuối cùng rồi cũng sẽ
    tan biến.

Và cuộc đời vẫn sẽ tiếp diễn.

 

Tải thêm bài liên quan
Tải thêm bằng Tuấn Hợp
Tải nhiều hơn Thủ Thuật

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Xem Thêm

Bảo vệ: Tổng Hợp Công Cụ Reup Youtube

Không có trích dẫn vì bài này được bảo vệ. …